Functional Training bij jou of in de praktijk
Trainen wanneer en waar je maar wil

Voor Functional Training in regio Borsbeek kan je bij Hanna Mariën terecht in haar twee praktijken (in Borsbeek en Antwerpen). Heb je weinig tijd? Als personal coach kan ze ook naar je toe komen. Ze hanteert flexibele uren, steeds op afspraak. Dat geldt zowel voor sessies in haar praktijk als op verplaatsing.

Efficiënt trainen

In haar praktijken in Antwerpen en Borsbeek vind je een grote ruimte met functioneel materiaal, zoals ballen, elastieken of losse gewichtjes. Hierbij ligt de focus namelijk op bewegingen in plaats van spieren trainen. Meer dan een grote trainingszaal met eenvoudig materiaal, gerichte oefeningen die alle spieren in je lichaam gebruiken en een gediplomeerde personal coach heb je daarvoor niet nodig.

Wil je de Functional Training-sessies graag bij jou thuis of op het werk organiseren? Dat is perfect mogelijk. Personal coach Hanna Mariën brengt dan diverse materialen mee om op verplaatsing efficiënt te kunnen trainen.

Afspraak maken

Heb je interesse in Functional Training? Je moet enkel een afspraak maken en doorgeven waar en wanneer je wilt trainen. Dat kan via het contactformulier. Niet vergeten: ook voor sessies in de praktijken in Borsbeek of Antwerpen dient een afspraak op voorhand gemaakt te worden. Ook als je meer info wil, kan je gerust eens contact opnemen met Hanna. Ze geeft je graag een woordje uitleg.